Taller de iniciación en invertidas y handstands

Taller de introducción a las invertidas y equilibrio sobre las manos en Las Arenas!🤸🤸🏽‍♀️🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♀️
.
Que no os asuste la foto del cartel, tras un calentamiento y concentrarnos, empezaremos con las posturas invertidas y de equilibrio sobre manos más básicas y accesibles.
.
Después aprenderemos secuencias de yoga enfocadas a fortalecer las musculaturas clave para incluir en nuestra rutina y poder así sostener cómodamente las invertidas y handstands.
.
Para más información ✅Aitor.
Para reservar plaza: ✅Sandra.